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Nutrition & Bien-être

Une personne âgée assise seule sur un banc de parc, l'air mélancolique sous une lumière dorée automnale.

Quelle est la durée réelle du deuil d’un chien ?

L’essentiel à retenir : le deuil d’un chien est un processus neurologiquement réel qui dure généralement de six mois à deux ans. Cette douleur ...
Une fleur de CBD et un morceau de résine ambrée posés sur une table en bois avec une coupelle et une spatule.

Comment utiliser la résine de CBD et en quoi diffère-t-elle d’une fleur ?

L’essentiel à retenir : la résine de CBD se distingue par sa concentration musclée, atteignant 25 à 70 % de cannabinoïdes contre 8 à ...
Une femme pratique la posture de l'arbre dans un salon lumineux face à un jardin verdoyant.

Pourquoi choisir Orfito magnésium pour votre équilibre ?

L’essentiel à retenir : le complexe Orfito combine sept sources de magnésium, dont le Pido-Magnésium® breveté, pour garantir une absorption cellulaire maximale sans inconfort ...
Une personne se tenant le ventre avec un tas de grains de poivre noir et des pilules sur une table en bois.

Poivre noir effets secondaires : quels sont les risques ?

Ce qu’il faut retenir : si le poivre noir sublime vos plats, sa pipérine devient risquée en excès, notamment via les compléments alimentaires. Elle ...
Un cornet de frites sur une assiette à côté d'un lecteur de glycémie affichant 125 mg/dL sur une table en bois.

Frites et diabète : maîtrisez les risques pour votre santé

Ce qu’il faut retenir : consommer des frites trois fois par semaine augmente votre risque de diabète de type 2 de 20 %. Ce ...
Bol en bois rempli de poudre de spiruline verte et gélules sur une table en pierre en extérieur.

Spiruline et fumeur : quels sont les réels bienfaits ?

L’essentiel à retenir : une forte dose de bêta-carotène issue de compléments comme la spiruline peut devenir pro-oxydante et augmenter de 18 % le ...
Un bol de soupe, un bol de riz blanc et un filet de poisson cuit avec un quartier de citron sur une table en bois.

Régime sans résidu définition : comment bien le suivre

L’essentiel à retenir : ce régime met votre côlon au repos complet en éliminant les fibres et graisses cuites durant 3 à 8 jours. ...
Une femme posant la main sur son ventre avec des effets de lumière dorée suggérant l'énergie et le bien-être.

Acupuncture pour maigrir du ventre : la solution naturelle

L’essentiel à retenir : l’acupuncture favorise la perte de poids abdominale en rétablissant l’équilibre énergétique du Qi et en régulant les hormones de la ...
Trois bols de différents laits fermentés accompagnés de fruits frais et de granola sur une table en bois.

Quel est le meilleur lait fermenté pour votre santé ?

L’essentiel à retenir : le kéfir artisanal surpasse les versions industrielles grâce à sa symbiose unique de 30 à 50 souches de ferments. En ...
Un extracteur de jus en inox sur un plan de travail avec un verre de jus de betterave et des betteraves fraîches.

Extracteur de jus et betterave : bienfaits et préparation

Ce qu’il faut retenir : l’extraction à froid de la betterave crue maximise l’apport en nitrates et bétanine, boostant ainsi l’endurance et la détoxification ...

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