Prévenir la perte d’audition

Comment protéger son audition

Le bruit des transports en commun, des voitures, et des voisins ? Plus d’un Français sur deux s’en plaint. Outre une usure des organes de l’audition, le bruit chronique peut aussi être à l’origine de bon nombre de maladie.
Quelles sont les bonnes actions à faire pour protéger son audition afin d’allonger sa longévité ?

Les dangers du bruit ?

Tout le monde devrait le savoir, se soumettre de façon récurrente à des bruits qui dépassent les 85 décibels, ou encore, se confronter ne serait-ce qu’une fois, à plus de 110dB, sont des situations qui peuvent engendrer une perte auditive ou d’acouphènes.

Sans atteindre cette intensité, il est important de comprendre que tous les bruits environnants non désirés peuvent augmenter la fréquence cardiaque, la pression artérielle ainsi que l’augmentation du stress général et acoustique, empêchant de comprendre la parole correctement.

Contrairement à une idée reçue, les personnes âgées ne sont pas les seules victimes des pertes ou de dysfonctionnements liés à l’audition. Un Français sur dis présente un trouble plus ou moins important de son audition et parmi eux, 40% des malentendants ont moins de 55 ans et 10% moins de 18 ans.

Contrairement à une idée reçue, il n’y a pas d’âge pour être gêné : un Français sur dix présente un trouble plus ou moins important de son audition et parmi eux, 40 % des malentendants ont moins de 55 ans et 10 % moins de 18 ans !

Savoir protéger son système auditif lorsqu’il est exposé

Chaque personne doit prendre en compte la responsabilité qu’elle peut avoir sur son prochain.
En effet, alors que les consignes en milieu professionnel sont strictes et permettent de protéger le système auditif, dans la vie privée, n’importe qui peut mettre en marche une machine bruyante ou encore mettre de la musique à un très haut débit, dans les discothèques par exemple.
Lorsque cela arrive, il est conseillé de mettre des bouchons d’oreille ou de porter un casque anti-bruit.

Pensez aussi à réduire la durée et le volume d’écoute de la musique avec vos oreillettes.
La performance sonore de votre smartphone va bien au-delà de la capacité que votre système auditif peut atteindre.

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